Duurt lang

Ik loop weer! Sinds september, al bijna een half jaar dus, is het kwakkelen met een blessure. Pijn aan binnenkant linker hiel. Ik loop weer, nu al een uur aaneen. Opbouw betekent rustige duurloopjes, maar het blijkt onverwacht moeilijk m'n snelheid laag te houden, rustig aan te doen. Ik krijg het slecht voor elkaar lekker en langzaam te lopen. Vechten tegen asymmetrie die erin is geslopen om klappen op m'n hiel te voorkomen: een mank paard met witte schoentjes in het bos.